肩こり/保険外施術

肩は首や腕を支えているため、常に負担がかかります。
筋肉疲労がたまり血行が悪くなり、肩こりの症状が出ます。

肩こりは、パソコン仕事や同じ姿勢が続き猫背や前かがみ、精神的ストレス、冷えなどで首や首から背中にかけての筋肉のハリ、コリ、痛み、頭痛や吐き気も伴うこともあります。

慢性の肩こりには、猫背にならないよう姿勢に気を付けたり、軽いストレッチをしたり、時には温かいお風呂に入って休養も大切です。そして優しいマッサージも

病気が原因の場合もあり"たかが肩こり"と思わず病院での検査も大切です。